Ozempic : le sport devient un complément clé du traitement — selon les nouvelles recommandations
Le traitement par semaglutide a changé la conversation sur la perte de poids et la glycémie. Mais une lame de fond émerge dans…
Après 50 ans ce sport doux réduit nettement les bouffées de chaleur de la ménopause
Les années de périménopause et de ménopause peuvent bousculer le quotidien. Les bouffées de chaleur surgissent, le sommeil se fragilise, l’irritabilité grimpe. Beaucoup…
Foie gras : ce symptôme pendant le sport peut révéler une maladie silencieuse du foie
Beaucoup de personnes font du sport sans imaginer qu’un organe silencieux peut envoyer un signal discret. Une gêne qui revient pendant l’effort, un…
Pratiquer une activité physique à cette heure améliore la qualité du sommeil de 42 %
Bouger au bon moment peut transformer vos nuits, sans pilule ni gadget. Une légère ajustement d’horaire suffit parfois pour calmer l’esprit, apaiser le…
Jʼai souffert de dépression et cʼest le sport qui mʼa aidée à remonter la pente
Parfois, la vie se rétrécit jusqu’à ne plus tenir que dans une pièce et une poignée de pensées.La dépression m’a laissée là, immobile,…
Il met sa douleur au mollet sur le compte du sport : cʼétait une phlébite
Il avait repris la course, confiant, persuadé que la raideur passerait avec un peu d’étirements. La douleur au mollet semblait « musculaire »,…
En plein semi-marathon un coureur de 34 ans fait un arrêt cardiaque : le geste qui lʼa sauvé
Le souffle de la course s’est brisé net, puis le silence a pris toute la place, avant que les cris ne ramènent la…
Le sport sur ordonnance arrive dans ce département : comment en bénéficier
Bonne nouvelle pour les habitants : un dispositif de santé publique fait enfin son entrée, avec à la clé des séances d’activité physique…
Une maison sport-santé ouvre enfin dans cette commune : ce que ça change pour les patients
Une nouvelle adresse vient d’ouvrir ses portes, et elle pourrait changer la routine de bien des patients. Ici, la logique n’est plus à…
Cʼest confirmé : ce médicament très courant est déconseillé avant une activité physique intense
Les sportifs de tous niveaux ont longtemps glissé un comprimé « au cas où » dans leur sac. Mais la science a resserré…